kandilden bir gün önce alkol almak ne demek?

Kandilden bir gün önce alkol almak sağlıksız ve riskli bir davranıştır. Alkol vücutta metabolize edildiğinde, karaciğerde oluşan asetaldehit adı verilen toksik bir maddeye dönüşür. Bu madde, vücudunuzun hücrelerinde hasara neden olabilir ve uzun vadede karaciğer hasarına yol açabilir.

Ayrıca, alkol tüketimi dehidrasyona neden olur. Vücudunuzun su kaybetmesine ve elektrolit dengesinin bozulmasına neden olur. Bu da baş ağrısı, mide bulantısı ve yorgunluğa neden olabilir, bu belirtiler kandil gecesi ibadetlerinizi olumsuz etkileyebilir.

Son olarak, alkol tüketimi sosyal distansmanın ihlali ve ciddi hastalık riski nedeniyle bu yıl kandil gecesi kutlamalarında önerilmez. Sağlıklı kalmak ve başkalarının sağlığını riske atmadan dualarınıza odaklanmak en önemli şeydir.